黄芪枸杞茶(益气固表)
提升正气的“能量茶”。黄芪是补气之王,能补气升阳、固表止汗、利水消肿;搭配枸杞,在补气的同时兼顾滋阴。此茶特别适合体质虚弱、容易感冒、精神不振、说话有气无力的人,能增强机体免疫力,改善气虚自汗。
做法:取黄芪片5-10克,枸杞10粒,放入养生壶中,加水煮沸后小火煎煮15-20分钟,代茶饮用。
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