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丨作者：村姑陈

《1》

新年假期已然结束。

街上的热闹氛围开始慢慢消散，年味逐渐减淡。

即便还没到元宵，在日历上，也依旧属于正月初始的范畴。

但每年到这时候，高速路上就传来了堵车的消息，不少人正忙着踏上返程的旅途。

而那些已经提前回到原本生活节奏的人们，不仅要面对年前留下的各种琐事，还要尽快调整自己的状态。

经过一个肆意畅快、无忧无虑的假期，当再次回归日常时，大家或多或少都会感到有些不适应。

心中总默默祈愿，时间能过得再慢一些，好让自己能再多休息几天。

但现实总是如期而至，伴随着假期结束而来的，却是记忆力变差、精神焦虑、身体疼痛不适……

这些症状，都是“节后综合征”的典型表现。

对此，网友们也提出了许多克服办法，重新适应接下来的忙碌生活。

对于爱茶之人来说，有效的解决方式，自然离不开好茶的助力。

春节假期的结束，喝哪些茶能快速调整自己的状态？以下三类一定不容错过！

《2》

节后喝白茶，补充养分又提神。

虽然窗外的鞭炮声依旧零星可闻，可打工人的假期已悄然落幕，大多数都回到了工作岗位上。

面对着闪烁的屏幕，指尖在键盘上跳跃，却难以掩饰阵阵哈欠的侵扰——

过年期间沉浸在节日的喜悦中，每天睡得迟、起得也迟。

日夜颠倒的作息，到现在还没完全调整过来。

为了迅速恢复工作状态，不妨起身活动一下，呼吸几口新鲜空气，顺便为自己泡杯茶。

从目前看来，诸多茶类中，白茶是最适合当下状态的选择。

萎凋和烘干的主要工艺，保留了茶叶最本真的形态和丰富的天然营养物质。

特别是茶氨酸这一核心成分，不仅与茶多酚等协同作用，带来清新鲜爽的口感。

更能为身体注入满满活力，迅速恢复精神状态。

可以从家里分装一些新白茶的散茶，或是直接准备便捷的饼干茶，带到工位上用玻璃杯也能泡。

《玲珑砖》正是一款应茶友们需求而生的茶品，单独的密封包装具有防护性，也小巧轻便。

经过多番检测和试验，决定了每片2.5克的规格质量，哪怕担心天气冷茶水易凉，用保温杯泡也不易苦涩。

拆开一片投入杯中，用沸水均匀打湿，稍等片刻，茶叶便逐渐舒展，释放出香气和茶味物质。

品一口清香四溢的茶汤，七年的陈化，依旧没有改变最初的那份鲜活，

入口顺滑饱满，浆感十足，更是一场舒缓解压的享受。

工作间隙不时啜饮一口，补充了水分和营养物质，不知不觉间也变得更加专注，效率大大提高！

《3》

红茶清甜鲜香，平稳情绪收收心。

年前盼望的时间总是那么漫长，可转眼间小长假就已悄然过去。

心中的留恋与不舍还未完全散去，但现实的步伐催促着，要着手准备新一年的工作挑战。

趁着最后的休息时间，不妨和家人一起喝杯茶，与假期好好告个别。

全发酵的红茶性质温和，一家老小都适宜。

一众选择里，滋味清甜的正山小种更容易喝懂，“花果香、桂圆汤”的特征深受大众喜爱。

用玻璃杯泡红茶虽然不是行不通，但条件允许的情况下不建议大家这么做。

杯泡法终究属于闷泡的其中一种方式，投茶量宁少不宜多。

一旦投茶过多，再加上茶叶长时间浸泡在水里，就会释放出过量的茶多酚与咖啡碱，造成明显的苦涩感。

在家有足够的时间，还是用瓷质盖碗逐次冲泡为妙，最能体现出茶汤中的层次细腻变化。

温杯烫壶后投入5克干茶，环壁式注入沸水，轻盈的花香瞬间被激发，向空气中飘散。

注水完成后迅速合盖出汤，拿起盖子细嗅中心区域，一股甜甜的花果香便扑面而来。

心中的焦虑与不舍，在这一刻仿佛得到了释放，减轻了大半。

喝一口茶汤，清甜的汤水里包裹着桂圆香、花蜜香，口感细腻绵柔，滑过舌尖直抵心田。

一杯接着一杯，喉间得到了滋润，烦躁与不安也渐渐平息，最是抚慰人心。

《4》

岩茶解腻效果强，假期结尾喝杯更过瘾。

假期的餐桌上，各种大鱼大肉和油炸食物接连不断，在享受美食的同时，一不小心就容易吃伤。

明明已经过去了好几个小时，却仍然感觉肠胃不消化，下一顿没吃多少东西也觉得发腻。

在家运动量不大，再加上生活节奏不如平时紧凑，出现这样的情况也算是情有可原。

但开工在即，以这样的状态回归工作不仅效率低下，对身体的损耗更是明显，让人整天都提不起劲来。

这时，就轮到武夷岩茶登上舞台，饭后喝一杯，不清爽的感觉瞬间就消失得无影无踪。

提到武夷岩茶，总是绕不开正岩肉桂的名号，“岩骨花香”的风味特征，让人一喝难忘。

按照固定的茶水比例，如果用110毫升的标准容量盖碗冲泡，岩茶一次需投8克茶。

取一泡《椒桂香》，剪开泡袋后将茶叶轻轻倒入盖碗中。

同样是沸水以环壁方式注入沸水，迅速合盖出汤，以保证茶汤的口感和香气。

抿一口茶汤，焦糖香、桂皮香、花香等香型相互交融，组成了一支和谐的队伍，演绎着一场美妙的香气盛宴。

汤水稠滑细腻，在口腔里留下了微微的辛辣感，却丝毫不觉刺激，反而如同经历了一场舒缓的按摩。

完全咽下后，只觉一股劲道直冲心头，过瘾至极。

喝过几回后，饱腹感也有所消减，精神状态提升了不少。

焙火到位的正岩好茶即是如此，汤劲香幽，每一口都沁人心脾，从第一冲喝到最后一冲，也为这场假期画上一个圆满的句号。

《5》

有位异地工作的茶友曾经感慨道，春节假期的结束，意味着下一次团聚又要等上一年。

等待的时光里，总是感觉时间走得太慢，而幸福的瞬间，又常如白驹过隙。

一杯好茶，不仅能提神醒脑，还能舒缓身心，帮助人们快速调整心态。

有好茶时刻作伴，更能重整状态全力以赴，一同奔向新的未来！

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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章