年假已去,新春盈喜
开业开工,诸事大吉
今天
是蛇年节后第一个工作日
衷心祝愿每一位朋友
新一年的征程中
百尺竿头更进一步
从年头到年尾
都能收获满心期待的硕果累累
回到岗位,开始“收心”,以一杯佳茗调整自己的状态,用最饱满的精神,迎接新一年的工作生活,创造属于自己的成绩!
骤然从假期回归工作,相信有很多人还没从节日的状态中缓过神来,不知该怎么调整状态,让自己用最饱满的精神,迎接接下来的生活。
“节后综合症”怎么缓解?
肥胖、消化不良怎么调理?
其实,多喝点茶就好了!
饮茶可以平复心境,可以舒缓身体,在假期结束之际,多喝上几杯好茶,心情自然会慢慢平静下来。
此外,茶叶中含有大量的咖啡碱,它有兴奋中枢神经的作用,可以帮助我们提神,消除疲劳,强心,利尿,促进消化等;因此喝茶可以应对节后疲乏,让人恢复精气神。
同时茶叶当中含有大量的茶多酚,这种物质对人体的胃黏膜能够发挥作用,使得食物进入胃里之后,能够很快被消化吸收,解除油腻,十分适合恢复假期中吃了太多大鱼大肉的身体。
在选择茶品类方面,可以选择陈年的普洱茶、黑茶、福鼎白茶等,口感软糯甘甜,祛腻养胃。
另外,绿茶、青茶、花茶等,也是很好的选择,在补充人体水分的同时,茶香袅袅中,更能让办公桌前昏昏欲睡的你振奋精神。